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自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

一塊大理石被雕塑成一尊三國名將趙云的全身石像，矗立在廣場中央。每天都有許多人前來瞻仰和參拜，就連過往的行人也頻頻投來愛戴的目光。看到這些，大理石不禁飄飄然起來，它感到自己越來越偉大、越崇高，簡直就象上帝樣   一天，一個戰士在塑像前崇敬地低聲呼喚:“子龍，子龍，我們心中百戰常勝的英雄!”   大理石不樂意了，它板起面孔說:“不，是我站在你的面前!我不是什么子龍，而是名揚四海、高聳云天的大理石!”   戰士冷冷地看了它一眼，糾正說:“您想錯了，如果不是趙云趙子龍的英魂和容顏在此，誰來參拜你這塊石頭呢?” +10我喜歡

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小山鷹把身體蜷縮在草窠里，可頭頸卻伸出來四處張望。它盼望能有伯樂發現它。忽然，它看到一匹駿馬從山道上疾馳而來。忙喊住它，“喂!千里馬，你告訴我，伯樂現在在哪里呢?他為什么遲遲不到我們這里來?”   駿馬仰起頭來看著它，好奇地反問:“伯樂?你需要他為你做些什么?”   小山鷹自負地回答:“當然是象發現你那樣地發現我嘍您恐怕還不知道，我能在暴風雨中飛行，我可以升騰到九霄云上，我有澎湃的熱血，我有遠大的抱負   駿馬微笑著說:“你說的這些，我都承認，因為我十分了解你的基本素質。但是，你飛翔過嗎?你奮斗過嗎?你在事業的道路上走了有多遠?”   小山鷹窘迫地回答:“哎呀，我還沒遇到伯樂   有在他發現和相中了我之后，我才能展翅高飛/°我想，只駿馬迫問:“假如你一輩子遇不到伯樂，就一輩子蹲在草窠里嗎?”   小山鷹無可奈何地嘆了一口氣:“看來，你是不想把伯樂介紹給我了   駿馬堅決地表示:“不!應當把自己看作伯樂，自己發現自己!現在就開始行動!現在就開創業績!告訴你吧，我也沒有遇到過伯樂，只不過我要求自己必須成為一匹千里馬!”   小山鷹在草窠里再也呆不住了 +10我喜歡

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